Занятие 1

Задачи. Упражнять в ходьбе с преодолением препятствий, учить поднимать ноги в соответствии с высотой препятствия. Повторить подползание под дугу, прокатывание мяча. Развивать ловкость, самостоя­тельность, умение действовать совместно по словесной инструкции взрослого. Вызывать положительные эмоции.

Пособия. Дуга, палки гимнастические (3—4 шт.), обруч большой, мячи (диаметр 20—25 см), игрушка кошка.

Содержание занятия.

Ходьба стайкой за взрослым (1 минута).

Взрослый говорит детям, что к ним в гости пришла кошка Мурка, она хочет поиграть с ними. Показывает игрушку кошку. Малыши могут погладить ее, рассмотреть. Затем вместе с кошкой Муркой идут гулять. Взрослый идет впереди, в руках у него игрушка, он следит за тем, чтобы малыши не мешали друг другу, голову держали прямо.

Перешагивание палочек (3—4 шт.).

Палочки располагают на расстоянии 25—30 см друг от друга. Взрос­лый предлагает детям перешагнуть через палочки. Следит за тем, чтобы малыши выше поднимали ноги, не наступали на них. Можно переша­гивать через палочки приставным или переменным шагом. Если есть необходимость, нужно помочь ребенку. Повторить 2—3 раза.

«Подлезь под дугу».

Взрослый показывает, как кошка Мурка пролезает в воротики, и предлагает пролезть так же. Взрослый сажает кошку на стул. Дети пролезают в воротики, прогибая спинку, подходят к кошке и гладят ее. Можно произносить слова «мур-мур-мур» для регуляции дыхания.

4. Упражнение с обручем.       

а)Дети садятся на пол, в руках держат большой обруч. Взрослый предлагает поднять обруч вверх, а затем опустить его.

б)Дети стоят, обруч держат в руках. На слово «сели» дети при­саживаются вместе с обручем, на слово «встали» встают и поднимают обруч вверх.

Важно, чтобы малыши выполняли упражнение вместе по словес­ной инструкции, взрослый выполняет упражнение с ними. Повторить 3—4 раза.

5.Подвижная игра «Догоните кошку Мурку».

Взрослый держит в руках игрушку и предлагает детям убежать от кошки, следит, чтобы малыши бегали по всей группе. Повторить 2—3 раза.

«Кошка уснула».

Спокойная ходьба за Взрослым, который постепенно замедляет темп («Кошка Мурка уснула, идем тихо-тихо, чтобы ее не разбудить»).

 

Занятие 2

Задачи. Развивать подготовительные движения к прыжкам («пру­жинка»). Закреплять умение отталкивать мяч двумя руками, ходить по ограниченной поверхности. Воспитывать ловкость, самостоятельность, внимание.

Пособия. Мягкая игрушка (мишка), 2 ленты (длина 2 м), мячи по количеству детей.

Содержание занятия.

1. Подвижная игра «Идем в гости к мишке».

Взрослый делает из лент дорожку шириной 35 см. На одном конце дорожки сидит на стуле мишка. Взрослый предлагает пойти к нему в гости:

«По дорожке мы пойдем.       Поиграем и попляшем,

В гости к мишке попадем.       А потом домой пойдем».

Повторить 2 раза.

2. Подвижная игра «Мышка и мишка». Взрослый рассказывает и показывает движения, малыши подражают ему.

«У мишки дом огромный» — дети встают на носки и поднимают руки вверх, смотрят на них. «У мышки домик маленький» — дети при­седают, обхватывают руками колени, опускают голову. «Мышка часто ходит в гости к мишке» — дети ходят по комнате. «А мишка к мышке в дом не попадет. Как вы думаете, ребятки, почему?» Дети отвечают. В случае затруднения взрослый подсказывает им. Повторить 2—3 раза.

3. Подвижная игра «Поиграй со мною в мяч».

Дети сидят на корточках, взрослый катит им по очереди мяч, при­говаривая:

«Ты поймай веселый мяч,

Мне верни его, не прячь».

Затем взрослый бросает мяч об пол, произнося слова:

«Мячик, прыгай и лети,

И детишек весели».

Малыши пытаются прыгать как мячик, сгибают, разгибают ноги в коленях, делают «пружинку».

Затем взрослый предлагает ребятам покататься как мячики. Дети ложатся на спину, выпрямляют ноги и руки и катятся сначала в одну сторону, потом в другую («Покатились мячики, покатились — не до­гнать их»). Повторить 2 раза.

4.Подвижная игра «Найди мишку».

Взрослый прячет медведя и предлагает его найти. Дети ходят по группе и ищут его. Повторить 3 раза.

Усложнение. На третьей неделе можно заменить игру «Поиграй со мною в мяч» на игру «Передай мяч».

Дети встают в круг и по сигналу взрослого передают мяч соседу.

Усложнить ходьбу по дорожке: разложить на ней 2—3 предмета для перешагивания.

 

Занятие 3

Задачи. Продолжать учить ходить стайкой в одном направлении, по ограниченной поверхности. Развивать равновесие, упражнять в полза­нии на четвереньках, в бросании мяча двумя руками в горизонтальную цель, в умении действовать по сигналу. Воспитывать интерес к заня­тию, вызывать положительные эмоции. Закреплять знание цвета (крас­ный, синий).

Пособия. Длинная гимнастическая палка или шест, куб (высота 15 см), доска (длина 2,5 м), дорожки красного и синего цветов, круп­ные мячи (по количеству детей), игрушка собачка.

Содержание занятия.

1.Ходьба стайкой по группе за взрослым, в руках которого игруш­ка собачка.

Взрослый говорит детям, что к ним в гости пришла собачка, зовут ее Шарик. Она хочет посмотреть, как ребятки будут заниматься. Предлага­ет детям пойти стайкой по группе. Следит, чтобы они не наталкивались друг на друга, спину держали прямо, смотрели вперед (1 минута).

2.Ходьба по красной и синей дорожкам.

Взрослый уточняет, какого цвета дорожки, предлагает детям пройти по ним друг за другом. Спрашивает, по дорожке какого цвета они идут. Если малыши затрудняются с ответом, то говорит сам.

3.Общеразвивающие упражнения с длинной палкой.
Взрослый обращает внимание детей на то, что собачка принесла им большую палку и хочет посмотреть, как они будут с ней заниматься.

а) Поднимание рук вверх.

И. п.: сидя, держаться за шест руками хватом сверху. Поднять шест вверх, опустить. Повторить 3—4 раза.

б) Приседание.

И. п.: стоя, шест вверху. Присесть, опустить шест, вернуться в ис­ходное положение. Повторить 3—4 раза.

в) Поднимание шеста вверх.

И. п.: стоя, шест внизу. Поднять шест вверх, потянуться, вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза.

Упражнения выполняются вместе со взрослым, который держит шест.

Ходьба по доске, приподнятой на высоту 15 см от пола (ширина доски 25—30 см).

Дети поднимаются по наклонной доске, взрослый дает им возмож­ность выполнять движения самостоятельно, но стоит рядом, страхуя их.

5.«Подползи под веревку».

Веревка натянута на высоте 30 см от пола. Дети все вместе подпол­зают под веревку, выпрямляются, берут из корзины мяч. Повторить 2—3 раза.

6.«Брось мяч через веревку».

Веревка поднимается до уровня груди ребенка. Дети перекидывают мяч, бегут за ним. Повторить 3—4 раза.

7.Подвижная игра «Колокольчик».

Взрослый привязывает к собачке колокольчик. Показывает детям, как собачка звенит в колокольчик. Малыши произносят: «Динь-динь».

Затем взрослый вместе с собачкой убегает на противоположную сторо­ну от детей, напевая: «Я бегу, бегу, бегу, в колокольчик я звоню».

Присаживается на корточки и прячет собачку за спину: «Все сюда ко мне бегите и собачку поищите». Дети бегут и находят собачку. По­вторить 3 раза.   

8. Спокойная ходьба.

Дети приглашают собачку на прогулку.

Усложнение. На третьей неделе заменить ходьбу по наклонной доске влезанием на стремянку любым удобным для ребенка способом.

 

Занятие 4

Задачи. Упражнять в ходьбе стайкой, ходьбе между предметами, в ползании по ограниченной поверхности. Развивать ловкость, коорди­нацию движений, равновесие. Закреплять знание цвета. Воспитывать интерес к занятию.

Пособия. Дорожки (ширина 30—35 см, длина 2—2,5 м), ленточки (длина 50 см) по количеству детей, крупные игрушки (3—4 шт.), игруш­ка зайчик, погремушки (по 2 на каждого ребенка), клубочки из ниток разных цветов, коробки таких же цветов.

Содержание занятия.

Взрослый обращается к детям: «Ребятки, посмотрите, к нам в гости из леса пришел зайчик, поздоровайтесь с ним. Зайчик мягкий, пуши­стый, ушки у него длинные. Он хочет посмотреть, как вы умеете зани­маться».

Ходьба за взрослым, который держит в руках зайчика. Дети обходят предметы, расставленные на расстоянии 40—50 см друг от друга.

Взрослый предлагает поиграть погремушками, которые принес зайчик.

а)И. п.: стоя, руки опущены. Поднять руки вверх, погреметь по­гремушками. Повторить 3—4 раза.

б)И. п.: сидя, руки опущены. Вытянуть руки вперед, показать по­гремушки. Повторить 3—4 раза.

в)И. п.: лежа, ноги вытянуты. Подтянуть колени к груди, посту­чать по ним погремушками: «Тук-тук». Повторить 3—4 раза.

г)Повторить первое упражнение.

Взрослый предлагает детям проползти каждому по своей дорожке до стойки с натянутой веревкой, на которой развешены ленточки.
Дети ползут, поднимаются, встают на носочки и дуют на ленточки: «Подул ветерок».

Подвижная игра «Догони клубочек».

Взрослый разбрасывает по всей комнате клубочки. Дети бегут за ними и кладут их в коробку такого же цвета.

Взрослый вместе с малышами и зайчиком рассматривает, все ли клубочки заняли свои домики, затем опять разбрасывает клубочки. По­вторить 3—4 раза.

5.Подвижная игра «Найди зайку».

Взрослый говорит: «Ребята, зайка очень хочет поиграть с вами в прятки. Он сейчас спрячется, а вы будете его искать». Прячет зайчика, дети находят его. Затем можно предложить детям спрятаться от зайчика.

В конце занятия дети угощают зайчика морковкой и сами угоща­ются.

Усложнение. На третьей неделе ползание по дорожке усложнить перелезанием через бревно или другое препятствие.

Погремушки в общеразвивающих упражнениях можно заменить ку­биками.

 

Занятие 5

Задачи. Повторить ходьбу по ограниченной поверхности, бросание в горизонтальную цель, перелезание. Учить действовать в соответствии со словами взрослого. Поощрять самостоятельные действия. Поддер­живать интерес к занятию, создавать радостное настроение.

Пособия. Дорожка (длина 2,5 м, ширина 35 см), бревно, обручи, ша­рики из ваты (снежки) по количеству детей, круги (диаметр 15—20 см).

Содержание занятия.

Подвижная игра «По ровненькой дорожке» (№11).

Подвижная игра «Выпал беленький снежок».

Слова воспитателя:                 Движения детей:

«Выпал беленький снежок,     Идут стайкой за взрослым, который

Вышли детки на лужок,            произносит слова. Поднимают руки

Снег, снег, белый снег,             вверх и медленно опускают.

Засыпает он нас всех.

Мы из снега ком слепили,      Наклоняются, затем делают движения

Потом бабу смастерили,         ладошками.

Снег, снег, белый снег,

Баба вышла лучше всех.

Детки к вечеру устали,              Садятся на корточки, руки под щечки,

Все в кроватках задремали,      делают вид, что спят.

Снег, снег, белый снег,

Спят ребятки крепче всех».

3.Подвижная игра «Перелезь через бревно» (№ 18).

Малыши отдохнули, взрослый предлагает показать, как они умеют перелезать через снежный вал (бревно). Повторить 3—4 раза.

4.Подвижная игра «Попади в обруч» (№ 14).

Дети бросают снежки в обруч с расстояния 50—70 см. Взрослый следит за тем, чтобы они хорошо замахивались. Ребята выбирают сами способ броска (от плеча, снизу).

5.Подвижная игра «Снежинки кружатся».

Взрослый предлагает детям быть снежинками. Снежинки медленно опускаются на землю. Малыши плавно опускают руки и присаживают­ся на корточки. Но вот подул ветер, снежинки закружились. Дети под­нимаются и медленно кружатся.

Усложнение. С 5-го занятия в первой подвижной игре заменить пря­мую дорожку на извилистую, увеличить расстояние при броске в цель на 10—15см.

 

Занятие 6

Задачи. Совершенствовать ходьбу, ориентировку в пространстве, ползание, развивать мелкую моторику рук. Закреплять представления о величине (большой, маленький). Поддерживать эмоциональное об­щение со взрослым.

Пособия. 3—4 крупных предмета, мячи диаметром 25—20 см, мячи диаметром 12—15 см, гимнастическая скамейка.

Содержание занятия.

1. Ходьба стайкой за взрослым; ходьба между предметами друг за другом.

Пособия. Крупные игрушки (3—4 шт.), расположенные на расстоя­нии 40—50 см друг от друга.

Взрослый следит за тем, чтобы дети обходили предметы, не натал­кивались друг на друга.

2.Подвижная игра «Птичка» (№ 5).

Малыши подражают птичкам и совершают действия в соответствии со словами взрослого.

3.Подвижная игра «Кошечка» (№ 56).

Взрослый использует вариант с подлезайием под гимнастическую скамейку. Следит, чтобы дети прогибали спину.

4.Подвижная игра «Мячи большие и маленькие» (№ 72).
Взрослый разбрасывает большие и маленькие мячи, предварительно рассмотрев их с ребятами. Предлагает принести большие мячи, поло­жить их в корзину, затем принести маленькие мячи, положить их в дру­гую корзину.

5.Подвижная игра «Прятки» (№ 12).